システム物流部の浅田です。
2018年になって、日々寒さが増してきていますね。
そんな中でも、寒さに負けず運動する事が私の趣味です。
今日は、私の趣味の１つのベンチプレスを紹介致します。
ベンチプレスとは、上半身を鍛えるウェイトトレーニングの種目の事です。
今は、胸板を少しでも厚くしたく、趣味程度でベンチプレスを行っていて、
現在は80kgまで挙げられるようになりました。
ということで、まだまだ寒い日が続きますが、みなさん風邪をひかないよう、
寒さに負けない体造りを初めてみませんか？
（写真1枚目：ベンチプレス80kgを挙げるのに成功しました。）
（写真2枚目：ボディビルダー鈴木雅さん（左）のような体に私は憧れています。）
システム物流部 浅田
