4/18から5/31までコロナウイルスにより非常事態宣言でジムが
臨時休刊になり家トレをするようになりました。
なかやまきんに君の「ウケる筋トレ」を教科書にしました。
写真は酒、焼酎ではありません。ダンベルです。
当時はいつまで続くか分からず道具を買う分けにはいかず
これを持ってサイドレイズやキックバックを行いました。
通常の鉄のダンベルに比べグリップが悪く手が痛むので3Mのコンフォートグリップグローブを使います。
6月1日からジムが再開しましたので、第2波が来るまでは部屋の片隅でお休みです。
喜一工具 本社業務課 三島
