4/18から5/31までコロナウイルスにより非常事態宣言でジムが臨時休刊になり家トレをするようになりました。 なかやまきんに君の「ウケる筋トレ」を教科書にしました。写真は酒、焼酎ではありません。ダンベルです。 当時はいつまで続くか分からず道具を買う…