2013-02-06から1日間の記事一覧

肉体改造！？

昨年夏より週末ウォーキングをはじめ、１１月頃より寒くなってきたのでジョギングにバージョンアップしました。劇的な効果を期待してましたが、残念ながら今のところ大した変化もありません。そこで今年に入り新たにフラフープを始めました。はじめは子供…