Joyful喜一HDグループ 社員の元気ブログ

グループ社員を知ってもらいたい ♪ 元気なブログ

2012-03-29から1日間の記事一覧

体力つくり

何年も前から週末、名古屋市のスポーツセンターで運動不足防止のために約2時間ほどランニングマシンで歩いたりしていましたがなかなか体重が減りませんでした。 ところが1年半ほど前から夜の晩酌をやめました。 そしたらみるみる体重が減ってきました。 やはり飲みながらた…