ここ半年で７ｋｇ程やせました。 夜、ジョギングしたり 食事の量を減らしたりで。 少し前に激太りしたので、やせて体調が少しよくなった気がします。 でも会社の人には誰もやせたことに気付いてもらえません。 顔がむくんでいるせいでしょうか。 せっかくな…